Taller "Gestión de emociones"
Talleres de la programación del Coworking EOI Elche IV
el jueves, 22 de febrero de 2018 de 09:30 a 14:30
Generalmente en nuestra infancia nos enseñan muchas cosas, sin embargo, pocas veces nos enseñan a conocer y gestionar nuestras propias emociones, algo básico y necesario en todo ser humano.
¿Cuáles son las emociones básicas? ¿Cómo reconocerlas? ¿Y gestionarlas?
Gracias a este taller aprenderás a conocer tus emociones, escucharlas y saber gestionarlas con herramientas y técnicas específicas, mejorarás las relaciones sociales gracias a una comunicación más emocional y asertiva, sabrás cómo gestionar emociones propias y ajenas contribuyendo así a afianzar una buena autoestima, aumentarás la motivación y la mirada positiva, vencer el miedo a equivocarse, aprender a gestionar conflictos… Todo ello ayuda a alcanzar una mayor calidad de vida.
25/01/2018 16:39 | asunciong86