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Pistol Squats | Alternativas isolaterales a la sentadilla tradicional

Subida el martes, 27 de febrero de 2018

En este vídeo Guillermo Alvarado, entrenador personal en Valencia, nos muestra cómo realizar correctamente la técnica de los pistol squats, así como sus variaciones y progresiones, que garantizarán la progresión y sostenibilidad con el menor riesgo de lesión. Descubre todo lo que un centro de entrenamiento personal puede hacer por ti gracias a PERFORMA.

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