¿Compensas el desgaste por estrés? Haz el test.
Publicado por maitefinch
miércoles, 24 de septiembre de 2014 a las 12:35
¿Compensas el desgaste por estrés?
Todos, sin excepción alguna, vivimos situaciones que experimentamos como estresantes. El principal factor influyente en esta vivencia de tensión, es la valoración que realizamos de nuestras vivencias, como algo que requiere un esfuerzo extra por nuestra parte.
Es justo en ese punto donde se ponen en marcha, de manera rápida y automática, una serie de procesos biológicos que funcionan a la perfección para preparar a nuestro cuerpo y mente a reaccionar.
24/09/2014 12:35 | maitefinch