Cómo proteger su piel en invierno

Los meses de invierno son los que más estresan nuestra piel. Las temperaturas frías y los cambios de temperatura entre los espacios cerrados y abiertos requieren un mayor cuidado del cuerpo. El frío y el viento tienden a secar la piel y a hacerla parecer opaca y gris, incluso creando pequeñas heridas. Seguir los consejos que te pueden brindar los expertos de las clinicas de estetica en marbella es la mejor opción. Sin embargo, existen métodos para combatir la piel facial dañada. ¿Cómo conseguir la mejor protección contra el frío y cómo preservar la belleza y la salud de su piel en invierno?

PROTEGE TU PIEL EN INVIERNO: REMEDIOS NATURALES PARA EL FRÍO

La ropa y la nutrición, si se eligen adecuadamente, son dos aliados válidos de la piel. Beber al menos un litro y medio de agua mineral natural con contenido en sodio previene la deshidratación, mientras que los zumos de cítricos son útiles para activar la circulación. En cuanto a la alimentación, en cambio, se recomiendan especialmente los cítricos, las almendras y las nueces, ricas en sustancias antioxidantes y capaces de proporcionar excelentes ácidos grasos. En el frente de la ropa, para no terminar con la piel dañada por el sol o el frío, en cambio, es esencial proteger las manos y la cara, el cuello y el escote. Los guantes y las gafas son una excelente fuente de refugio, no sólo si se practican deportes al aire libre. Además, no hay que subestimar la falta de humectación de la piel en casa: ¿cómo prevenirla? Sólo hay que confiar en un contenedor de agua ordinario que se coloca en los radiadores, que tiene la tarea de reducir la sequedad del aire.

¿QUÉ CREMA USAR?

Para proteger la piel durante los meses de invierno, es aconsejable utilizar una crema facial que proteja contra el frío. Cuando las temperaturas son frías, nuestra piel necesita cosméticos específicos con fórmulas que la nutran mejor y conserven su humedad a lo largo del día. La cara, las manos y los labios son las partes más expuestas y frágiles.

Para esto último, recomendamos un paquete a base de manteca de karité, adecuado para combatir el agrietamiento, combinado con cualquier aceite esencial (opcional). Para la cara y las manos se recomiendan cremas nutritivas, con fórmulas ricas y aceitosas que actúan como un escudo contra los agentes externos, y aceite de coco y de escaramujo, siempre que se respete una simple regla: dar un toque y no frotar nunca.

¿Un consejo especial? Una pequeña adición de ácido hialurónico o ácido poliglutámico a la rutina de cuidado de la piel ayuda a retener y mantener la humedad de la piel por más tiempo. Para mantener la elasticidad de la piel de más de 30 años, el retinol es un apoyo esencial: aumenta la producción de colágeno y ayuda a igualar la tez, manteniendo la piel fresca, firme e hidratada. Sin embargo, tenga cuidado de usarla sólo por la noche (o con filtro solar): es fotosensibilizante y puede crear enrojecimiento. Siempre es aconsejable bajo evaluación médica.

PROTEGER LA PIEL EN INVIERNO: BIOREVITALIZACIÓN Y RELLENO

Un sistema absolutamente válido para proteger la piel del frío en invierno es, finalmente, recurrir a tratamientos faciales y corporales. La medicina estética no sólo interviene contra las imperfecciones y puede representar un aliado precioso, sobre todo si se elige en el período adecuado como prevención.el otoño y el invierno son sin duda las mejores estaciones, porque permiten reducir las horas de exposición al sol.

La biorevitalización permite reducir los efectos del envejecimiento de los tejidos, restaurando la elasticidad y el brillo de la piel. Interviene con inyecciones regeneradoras de ácido hialurónico con la adición de silicio orgánico (tonificante), vitaminas, minerales y aminoácidos. Los tejidos parecen más elásticos y la piel rehidratada, regenerada. El relleno con ácido hialurónico, por otro lado, puede ser una ayuda adicional, especialmente a partir de los 40 años. En este caso, el ácido hialurónico rellena y rellena las pequeñas arrugas y las dos acciones, la de relleno y la de biorevitalización, pueden combinarse para obtener un resultado óptimo. A diferencia del relleno a base de ácido hialurónico, el segundo tiene la ventaja de combinar el beneficio estético con una verdadera función terapéutica preventiva: proteger y mejorar el tono de la piel. Puede encontrar más información sobre este tratamiento en la página dedicada.