Coaching con Caballos

El objetivo de esta charla es acompañar a las personas a generar bienestar en su vida.

Para ello exploraremos el concepto de Coherencia Cardíaca, veremos la relación que te tiene con la salud y la gestión emocional. Descubriremos sus cuatro claves y de qué forma estas influyen en nuestra vida.

Profundizaremos en la definición del estrés para poder identificarlo y comprender las verdaderas implicaciones que este estado genera en nuestro organismo a nivel físico, mental y emocional.

Se presentarán estudios científicos y realizaremos una medición en directo de la variabilidad de ritmo cardíaco de una persona para poder observar de una forma directa la relación que nuestras emociones provocan en nuestro organismo.

Aprenderemos una sencilla técnica, de 5 minutos, con la que seremos capaces de regular el 90% de las funciones fisiológicas de nuestro cuerpo.

Y, por último, veremos cómo los caballos pueden potenciar todos los beneficios de los estados de Coherencia Cardíaca.