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Jornada: Gestión del estrés laboral

Actividad gratuita impartida por Andrés Mínguez Vela

el jueves, 28 de noviembre de 2019 de 16:15 a 19:30

Dónde:

CEEI Valencia

Salón de Actos

Avda. Benjamin Franklin 12

Paterna (Valencia)

Contacto:

informacion.foro@ceei.net / 96 199 42 61

Inscripción On-Line

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Gestión del estrés laboral

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El tiempo y estrés están directamente relacionados. En esta jornada encontrarás consejos y técnicas para entender el concepto y el origen de todos aquellos aspectos positivos y negativos que influyen en el estado de ánimo y en la productividad.                                                                     

Vamos a trabajar los “microestresores laborales” que inhiben o potencian nuestra actividad profesional. Por otra parte, hoy en día la tecnología es un factor a tener en cuenta ya que influye más en nuestro nivel de estrés, es un okupa de nuestro tiempo y que en ocasiones aporta un valor cuestionable.

OBJETIVOS:

  • Conocer el concepto de estrés laboral y algunas de las herramientas que nos ayudan a optimizar nuestro tiempo laboral y reducir el estrés.
  • Diferenciar entre el estrés positivo (oportunidades) y negativo (problemas) y su relación con la actividad laboral.
  • Ser conscientes de nuestros “órganos Diana”, que pueden tener diversos orígenes: físicos, psíquicos y conductuales.

PROGRAMA:

Relación entre las actividades laborales y el estrés

Herramientas para optimizar el tiempo y minimizar el estrés laboral

Los “okupas” de nuestro tiempo y estrés laboral

Concepto de estrés: características y su relación con la gestión del tiempo

Los microestresores laborales: causas y soluciones

Hábitos para prevenir el estrés


PRECIO: 
gratuito, previa inscripción en parte superior

FECHA Y LUGAR: jueves, 28 de noviembre de 16:15 a 19:30 en CEEI Valencia (Avda. Benjamín Franklin, 12 - Parque Tecnológico Paterna (Valencia)

Organizan:

Centro Europeo de Empresas Innovadoras Valencia (CEEI Valencia)
5
visitas hoy 20 · visitas total 1.003

Usuario: AdmonVlc

Empresa: Centro Europeo de Empresas Innovadoras Valencia (CEEI Valencia)

Canal: CEEI Valencia

Fecha publicación: 25/10/2019 12:34

Url: http://ceeivalencia.emprenemjunts.es/?op=14&n=16065

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