¿COMPENSAR COMIDAS HARÁ QUE ADELGACEMOS EN NAVIDAD?

Con la llegada de la navidad suelen aparecer los temas relacionados con la compensación tras la cena de navidad, realizar ayuno tras las navidades y la restricción de algunos alimentos.

 

Pero sentarse en una mesa es mucho más que un polvorón, un guiso de nuestra abuela o aquellas croquetas que tanto nos gustan de nuestra madre. Comer es compartir en estas fechas más que nunca es amar, el resto simplemente es existir. Evitemos convertir una celebración en un castigo.

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