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Pistol Squats | Alternativas isolaterales a la sentadilla tradicional

Entrenador personal en Valencia

Entrenador personal en Valencia

Publicado el martes, 27 de febrero de 2018 a las 16:28

En este vídeo Guillermo Alvarado, entrenador personal en Valencia, nos muestra cómo realizar correctamente la técnica de los pistol squats, así como sus variaciones y progresiones, que garantizarán la progresión y sostenibilidad con el menor riesgo de lesión. Descubre todo lo que un centro de entrenamiento personal puede hacer por ti gracias a PERFORMA.

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